“O stress é o sal da vida”, diz Adriano Teiga no Almoço Empresarial da ACIS
24/07/2013 16:59
“O stress é o sal da vida”, diz Adriano Teiga no Almoço Empresarial da ACIS
O Almoço Empresarial da ACIS Sapucaia, realizado nesta quarta-feira (24) movimentou os convidados. Sob o tema “Stress e Qualidade de Vida no Trabalho”, o psicólogo, professor e consultor em gestão de pessoas, Adriano Teiga, convidado do mês de julho, surpreendeu a plateia e realizou dinâmicas de grupo que mexeram com o público para descontrair e relaxar.
“O stress não é uma doença, mas deve ser tratado adequadamente, da mesma forma que saúde não é ausência de doença. Saúde é ter alegria de viver, equilíbrio no organismo, entusiasmo, encantamento com a vida, energia e disposição”, explica. Para Adriano, o problema está no desequilíbrio entre dois reflexos básicos luta & fuga e relaxamento. “Fatores como mercado competitivo e globalizado, exigências, virtualidade e a necessidade de fazer mais com menos e ainda assim gerar resultados positivos podem desencadear o stress”, revela.
Para o presidente da ACIS, Idmar Morais que também participou dos exercícios de relaxamento, o ganho foi de 100% nesta edição do Almoço Empresarial. “Aprendemos um pouco mais sobre as causas e consequências do stress quando não tratado, além de orientações sobre como identificá-lo em nosso ambiente profissional e familiar. Com certeza nossos convidados voltaram às suas empresas com as energias renovadas”, disse.
